カテゴリー [ひとり言 ]
先日の休み
3時間ほど 走ってまわり・・自分の足でね♪
用事を済ませました
水だけ飲んで リュックを背負い 6時半スタート
8kmくらいで 腹へった
もう少し 進んだ 15kmくらいのコンビニで
お茶 と 肉まん
時間も ちょうど いい
用事をすませて回る
一度 腹ごしらえしたが
25kmで またしても コンビニ
カップラーメンを 食す
最期の用事をすませて 最寄の駅から電車ワープ
帰宅。。。
走った 総距離 29km
じんわりと 汗もかいてたが
着替えるほどでは なかったので 走ってきた姿で
電車に 乗った
自分の頭に 手を突っ込んでみる
多少 汗の匂いがするが 臭くは無い
頭を シャンプーで洗わなくなった
身体を 石鹸で洗わなくなった
もう 3ヶ月が過ぎた
頭を濯ぐのも 週に一回か二回
ぜんぜん 平気
シャンプー や 石鹸 ボディーソープ
そんな物で洗うことが 清潔にすることじゃ ないと思う
皮膚には自浄作用があると 仙人も言っている
頭皮 や 皮膚の状態が思わしくない方
ぜひ 読んでみてください
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福岡市中央区高砂1-23-5
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昨日から 雪
ひさしぶりの 雪景色
暇になったけど たまには 良いものです
島根の 美容師さんが 面白いブログを書いてありました
こんな ことが 書いてあります！
『信じられますか？ｶﾗｰやﾊﾟｰﾏをする程に髪質が良くなる！知らなくて当然！！全国22万件の美容室の1%しか取り扱ってない悪魔の秘水』
っぷ！
本当だ！
本当に悪魔だと思う！笑
わたしも 思ったｗ
うちの店
もとは 普通の住居
店の入口とは別に 住居の玄関も あります
住居の郵便ポストも ある
サクラヘアーの 郵便ポストにも時々 入ってます
この手の チラシが
髪が痛むどころか 蘇る！
ありえませんね
そろそろ 転勤の季節
サクラヘアーに通って頂いてる お客さんにも
移動される方が いらっしゃいます
移転先での美容室探し けっこう大変だと言われます
わたしからの アドバイス
気になった美容室に電話する
そちらのパーマ剤は 髪を傷めますか？
傷みません と 蘇らせる
この 返事をしてきた お店には
行かないほうが いい（笑）
ご参考までに どうぞ
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今日 2月11日 日曜日
ほんじつ と あした
サクラヘアーは 連休に なっております
朝は 荷物受け取りがあったので 店にでた
ついでに（笑）
tksgさんの カット
トレックの ロードバイクに ガーミンが付いてた
クランクも かわってた
うらやましい
買ったときから ほぼ 変更なしの わたしのバイク
今年は もう少し 乗ろうとおもいます
で 今日は 延岡西日本マラソンが行われます
サクラヘアーRCからも 2名が出走です
わたしも 2年前に怪我をおして 出走
30キロ関門で つかまった 苦い思い出が あります
ことし 完走だけ だったら ゴールまで行けたと思う
でも 見送りました
クラブ員の 走りを しっかりと 応援します！
で
休日の いま
なにも やることがなく
ひま に してます
ランキング おちてます・・・
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まず 最初に
お願いします
押してから 先に進んでください
いまだに 質問されることがある 昆布のやつ
はっきり 言います
昆布で髪は 染まりません
この話 前に 書いてた方が いらっしゃいました
北海道伊達市の美容室 つかさの店の つかさくん
あ ＲＹＯさんのブログから でしたか
髪減らしの匠 ＲＹＯ （素髪倶楽部美容師）の美容室ブログ
ホームカラー・ホームストレートパーマをしているお客さんは・・・
昆布のやつは お二人のブログを 読んでください
まぁ〜そ〜ゆ〜こっちゃ！！（笑）
しかし 宣伝のうまさ 感心させられます
マイナスイオン や 無添加化粧品って 良さそうに思えますもんね（爆）
化粧品成分に使用することできる 原料 約7000種 だっけ？
このうち 表示義務がある 指定成分は 約100種 だけ
この指定成分 約100種を除けば 使ってても
無添加化粧品 で まかり通る のですよ
だ か ら
本当は 無添加 気をつけなきゃ ねっ♪
マイナスイオンは ここ 読んでみて ください♪♪
すごいね♪
次の日曜日（12日）と 月曜日（13日）は連休になります
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心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100％ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。
理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。
天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。
