こんなの買ってみたけど…

これでも子供の時から本を読むのは好きだった
美容学校時代の授業中には思いきっり読書を楽しんだ記憶が・・・
いつも通ってた古本屋さんのおじさんが、そこで買って読み終えた本を
かなり高く再買い取りしてくれてたので１冊、２０〜３０円くらいで読めてた

さてさて本題に・・・
走るのが趣味の一つの自分としては一度くらい
この手の本を買ってみようと思ってたが
とうとうトレーニング法の本を購入しました

読んでると面白いのだが、さっぱり頭に響かない
なぜだ？
理由はたぶん自分が走る事を練習だとは思ってないから
だと思う
好きな距離を好きなペースで走ることが大好き！

でも、せっかく買った本なんでとりあえず参考には致します。。。

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夜明け

今朝は大濠公園まで走ってきました！
6：17大濠公園で見た夜明けです！！！

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100k!

先月からラン復活！
と、言っても前半はダラダラペース
ヒザの炎症が引き始めた頃だったから
しかたないけど
後半、頑張って久々に月間走行距離100k達成！
完全復活と思いきや、ヒザの炎症が先月の頭位
の時と変わって無い？？？
痛みも無く、再発の心配も無さそうだけど
やっぱり、ここはまず完治を目指す事に！
今月はペースをもっと落として、ゆるゆると走ります。

今の時期は６時前位から深い藍色の空が少しづつ
明るくなって来てピンクのようなオレンジのような
グラデーションがとっても綺麗です。

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