月別アーカイブ  [ 2007年12月 ] 

油山ロング走♪ 

久しぶりの更新です^^;

走友のママさんランナーさんとのロング!楽しかった〜(^-^)/

待ち合わせの大濠まで3kを女性を待たせる訳にはいかんと急ぐノ
待ち合わせ時間ギリギリセーフ(笑)で、油山にレッツ・ゴー!!!

せっかくなので急坂の園芸公園側から、もーもーランドに登る♪
さすが、先日の青島大平洋マラソンが初フルも3時間7分の
好記録で大阪国際の資格をゲットされた方!軽い軽い!!!

周回コースを走り、これ又せっかくなので山頂登山ノ足が攣ってきた(^_^;)
が、山頂に登っての景色は凄い!!!

時間は、そろそろ昼食時ノ下山して、ままランナーさんの荷物を
大濠公園に取りに行きカフェ「おまめ」に行く事に決定\(^_^)/

下りは速い速い!が、お腹が空いて力が出ない・・・
途中、八百屋さんのミカンは美味しそうでしたね♪
大濠公園では、ままさんランナーさんが荷物を取りに行く間
休憩させて頂いたノ助かった^^;

その後、うちの自宅に寄り昼食を取りに「おまめ」へ!
さすがに元実業団の方、体育会系の接客(笑)
壁には土佐礼子選手らのサインが書いてある!

お腹が落ち着いから、しばらく歩いて解散
楽しいロングでした(^O^)

ありがとうございました&お疲れ様でした〜。

「和カフェおまめ」http://www.omame-cafe.com

山頂登山含み、走行距離 35k

スポンサーサイト
( 2007/12/18 11:42 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

カレンダー
11 | 2007/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
月別アーカイブ
お友達ブログ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ファッション・ブランド
352位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ヘアケア
13位
アクセスランキングを見る>>