三瀬どんぐり村 

筑後川マラソンの翌日(体育の日)

家族で三瀬どんぐり村に遊びに行きました!

竹馬に乗り、アスレチックで遊び、うさぎに餌やり、芋ほり

みんな、クタクタになるまで遊びました

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( 2008/10/15 12:33 ) Category ブログ | TB(0) | CM(0)

筑後川マラソン(ハーフ) 

朝食後、8:30に家族で出発!!!



さすがに連休と言う事もあり、高速も渋滞・・でも、だいたい予定通りに到着



着替えてからアップ^^



その後、ジョグノート繋がりの呑好児さん、さんちゃん、ぶたよこさん 、のっぴさん
あと・・お名前が・・・kiyoさん? Patsuさん? 間違ってたらすいません^^;



それから、mixi繋がりの、まるちゃん、きじとらさん、やまなかっちさん



クラブ・ランザローテの皆さん



走り終わってから、こうくんにも初めて会う事が出来ました!



とにかく、とにかく、たくさんの方とお会いできました^^/



今回はフルに向けてのペース走と思ってました、設定は4'15/k



で、スタート!



かなり余裕を持ってスタート出来ました^^/



3k位で前を走るランザのごうじんさん発見!



見逃さないように後ろを着いて行く



が、前半折り返してからの給水で、ごうじんさん止まって給水してある・・



えぇ〜 なんで〜〜〜???  訳はゴール後にお聞きしました



しかし、今度は自分がごうじんさんの前・・・



折り返し等でお互いが確認できる度に、ごうじんさんからの激励が!
これは本当に力になりました!!! 



ありがとうございました^^/



そこから、今度はスタート地点を通り過ぎて後半戦です



スタート地点を過ぎた場所では嫁さん&子供達の声援♪



そこから、しばらく走るとランザの皆さんの凄い声援♪♪



もの凄い力をもらえました! 本当にありがとうございました!!!



まだ、ここら辺までは余力を残して走ってました



が、後半折り返しての直後・・向かい風、きつっ・・・



一気に、いっぱいいぱいの走りに変わる



思わず並走してた方の後ろに入りました^^;



で、良い感じで前に進んでると19k付近で足が攣ったぁ〜〜〜



気持ちも、ちょっと切れてしまいました・・・いかんですね・・・



結局、そのままペース上がらずにゴール



90分は、なんとか切ってますが1ヶ月後のフルが、かなり不安



でも、今から出来る事を、あきらめずにやって行こうと思います^^



4'14>>4'07>>8'23/2k>>4'11>>8'15/2k>>4'04>>4'06>>4'12>>
8'17/2k>> 4'07>>4'13>>4'13>>4'12>>4'24>>4'17>>4'27>>
4'31>>4'59



トータル 1時間29分22秒 部門順位 80位/1331人



で、子供達の3k



下の子はデビュー戦です! 自分は下の子の伴走^^



3人でスタート・・長男、何故か?約1kまでニコニコして一緒に走ってる(笑)



下の子は頑張る!!!



っと、いきなり長男がペース上げて見えなくなったよ・・おいおい



下の子はマイペースに歩きも入れつつ、頑張って走ってます♪



折り返し後に長男を発見できずに、こちらもゴール地点手前まで帰ってくると



長男、とっくにゴールして嫁さん待機場所で給水してる
後で聞くと1k過ぎからダッシュしてゴールしたそうです・・・
だったら最初から行けよ(笑)



下の子も頑張ってゴール♪ 楽しかったそうです^^/



長男   15'48/3k 13位/117人



下の子  21'32/3k 69位/117人



二人とも頑張りました!!!



自分も、あと1ヶ月 頑張ります!!!



( 2008/10/14 13:54 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

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