おみやげ♪ 

ゲストのSさんが仕事で宮崎に行ってあったそうでお土産を頂きました
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今夜、お酒と一緒にお腹に入ります^^;

ありがとうございました!

そして、来週末は違う場所で走る事になりますがお互いにがんばりましょう^^/






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( 2009/10/30 19:51 ) Category ブログ | TB(0) | CM(0)

連休と筑後川マラソン 

10/11・12と自分の休みと祝日が重なって、家族と一緒に過ごす連休を取ることが出来ました^^

10/11(日)は筑後川マラソン

自分がハーフで子供達が3キロ・・自分はハーフの後に子供達と一緒に3キロも走りました

自分のレース結果は1゜34'36
走った距離は正直だった。そんな結果になりました

そして、踵痛が再発・・・途中で止めれば、酷くならなかったのかもしれません

来月の下関フルを考えたら途中でやめるべきだったと思います

でも、止めたくなかった・・・再発したけど最後まで走って良かったと思ってます、後悔はしてません

走った後に応援に来てくれてた仲間たちと話をして、子供達も退屈して来たので早々に撤収

一緒にアフターが楽しめるようになるまで後、数年・・待っててね^^;

下りの基山PAで買い食いして帰宅

帰宅したころには踵の痛みで普通には歩けなくなってました

一夜明けて、痛みはあるけど腫れはそこまではない♪

でも、動き回ることは出来ないので家族みんなで車の洗車(笑)

春日のハンズマンの前のスタンドで、みんなで洗車・掃除しました

その後は買い物して昼食

春日の「武蔵そば」
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人気があるお蕎麦屋さんですが早い時間に行ったので4組待ちで入れました
祝日でお客さんが多いので中の座敷も解放してあり運良く、座敷に通してもらえました
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嫁さんは屋号にもなってる武蔵そばを注文
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あんかけ風の出汁に柚子胡椒入りの厚揚げ豆腐が入ってる一風変った、お蕎麦です

子供達と自分は3人で板そばを食べました
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美味しくお蕎麦を頂いた後は運動です

春日公園の芝生の広場に行きました
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自分が動けないので脚を使わずに出来るキャッチボールを長男とすることにしました

長男が投げて明後日の方向に行ったボールは自己責任で自分で取りに行ってもらいます(笑)

嫁さんと下の子も色々してました

夕方まで思う存分遊んでから近くのスーパー銭湯で一汗流してから夕食をして帰宅

明けて今日、火曜日・・仕事です

踵は見事に腫れてます

朝から仕事の準備をしてお医者に行って、踵に注射をしてもらいました

こんな状態ですが来月の下関フルには治して出走するつもりです!

早く良くなれ、オレの脚^^;












( 2009/10/13 15:28 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)

頭皮チェック 

この前から、この関連が多いですね^^;

今回は!

頭皮チェック用のスコープ購入記念です(笑)

こんな物を買いました
229017701_med

見るだけじゃなくてPCに画像を残せます

こんな風に見えるそうです
Img10444955318

頭皮チェックはもちろん無料で行います!

「髪の話をしましょう!」
http://kaminohanashi.com/


( 2009/10/08 12:21 ) Category ビューティー | TB(0) | CM(0)

頭皮と髪の健康化計画! 

最近、AGA治療と言うのが病院・皮膚科等でのみ認められて、男性型脱毛症による薄毛・若ハゲに悩む患者を対象とした専門病院も徐々に増え始めているようですね。

確かに、脱毛症で行くのに思い浮かぶのは「皮膚科」が一番ですね

噂によると、月に1回の通院

そこで何の処置が行われるのかは分かりませんが、何らかの処置が行われてから飲み薬と塗り薬が処方されるのが一般的だそうです

使うシャンプーもくれるそうです(病院代に含まれてるからタダじゃないです)

生活習慣や食生活のことも注意されたりするそうです

で、1回の支払いが30000円前後らしいです。

とても、良い治療をしてくれそうですね!

しかし、その前に自分が通ってる美容院に相談してみましたか?

ある程度の知識がある美容師さん(理容師さん)だったら、その悩みも解決できるかもですよ^^

薬は処方できませんが髪&頭皮の組み合わせはお医者さんよりもいっぱい見てるはずです!

シャンプー剤(ケア剤)の知識もありますし当然、取り扱いもしてます

最近、流行の石鹸系の物も、その流行ってる商品よりも安かったりします(笑)

しかも1回の支払いが30000円にもならないはずです

SAKURA hairの場合

カットと頭皮ケアの処置をして、思いつくだけの商品をお買い上げ頂いても30000円にはとても届きません・・・薬は処方出来ませんが(笑)

って、わけで(どんな、わけ?) この手のお悩みがある方はぜひ、SAKURA hairへどうぞ!

一人、ひとりの方に合わせたケアコースを組むこともできますよ

SAKURA hair監修の「髪の話をしましょう!」もお読み下さい
http://kaminohanashi.com/

( 2009/10/02 15:58 ) Category ビューティー | TB(0) | CM(0)
プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

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