サクラヘアーホームページ
サクラヘアーはこんな美容室です
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日・祝 9時 ~ 17時
TEL 092-521-9280
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こんにちは
ヘナ師 サクラヘアー 坂田です。
先月に受けてた 血液検査
一月も過ぎて
やっと 結果を聞きに行きました
ら、、、 お医者さん
ぼくのことを褒める 褒める(笑)
昨年と比べて
劇的に良くなってますよ!
これは凄いです
何か しましたか?
と 聞かれても
特別に何も変わってない
と 思ってたけど
そう言えば
昨年の夏くらいから
夜ごはんのとき
できるだけ 炭水化物を
食べないようにしてたんだった
確かに その方が
体調が良いんですよ
これは 僕の考えですけど
いわゆる 成人病の類って
飲食物の取り過ぎが
原因ではないかと思うんです
仕事をしてると
なかなか 出来ないけど
お昼になったから
夜ごはんの時間だから
ではなく、、、
本来は お腹が減ったら
ご飯を食べるのが良いんだと思う
高血圧の塩分とか
油分の取り過ぎとか
そこら辺だけでもそうじゃないかな
体調を良くするために
野菜を食べるとかサプリを
取るとかは その後だと思う
髪や頭皮も そう
何か不具合があれば
効果がありそうな商品を使う前に
今 使ってる物や
やってることを見直してみる
それで良くなれば
それが良いですよね。
では また あした!
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☆サクラヘアーのお休み
赤枠のところが休みです
※上記以外にお休みしてる時もあります。。。
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