100k! 

先月からラン復活!
と、言っても前半はダラダラペース
ヒザの炎症が引き始めた頃だったから
しかたないけど
後半、頑張って久々に月間走行距離100k達成!
完全復活と思いきや、ヒザの炎症が先月の頭位
の時と変わって無い???
痛みも無く、再発の心配も無さそうだけど
やっぱり、ここはまず完治を目指す事に!
今月はペースをもっと落として、ゆるゆると走ります。

今の時期は6時前位から深い藍色の空が少しづつ
明るくなって来てピンクのようなオレンジのような
グラデーションがとっても綺麗です。

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( 2006/11/01 12:08 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

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