少しだけ・・・ 

朝のウォーキングを再開して約10日
ヒザの調子も悪くはない・・・と、思う?
ちょっとだけでも走ってみようと思ったりもしてたが
やはり、自信がなく…また、再発したらと思うと走れずにいた
けど、とうとう今朝、我慢できずに少しだけ走ってみた!
走ったのは約1キロ、ゆっくりゆっくり本当にゆっくり
なんとか大丈夫そう!!!
少しづつヒザの調子を見ながら走れる距離を延ばして行こう
ウォーキングに続きRunも再開です!!!

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( 2006/09/24 10:37 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
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心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

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