シティマラソン福岡2007 

天気予報では気温は昨日よりも低め..曇り
でも暑い・・・
5時起床、1人で朝食を済ませて6時に出発!
とりあえず、嫁さんは見送ってくれました(笑)

予定通りに6時半、ドーム着
が、中に入れない・・・・
仕方ないので受付を待つ

その間に、知り合いの方々が続々と登場♪
楽しいお祭りの雰囲気になって来ました!

ハーフを走られる方達と観客席から下に降りて
自分の番号の所に並び開会式
そして、スタート!!!

〜5k(25'01)
スタートラインまで1分以上かかりました
が、これは考慮済み^^
とにかく周りの人のペースに惑わされずに自分の
ペースで走る事!がテーマ
最初の1kは6分半位かかりましたが
そこからは自分のペースを守れてます!
まずは順調です

〜10k(48'36)
暑いけど良いペースで来てました
まだまだ周りを見る余裕も有り♪
が、この先はキツかった〜〜〜

〜15k(74'00)
両方の脹ら脛が釣って来ました・・
ペースを落として痛みが弱まるのを待ちます
ストライドも狭目にして出来るだけ負担をかけないように
とりあえず、走ってる状態です
給水場では、かなりペースを落として水をかけて
スポーツ飲料を飲んで水も飲んで、とにかく止まらずに!

〜20k(92'16)
やっぱり右足の太ももまで釣って来た・・・
端によって屈伸して又、走る
息が上がってる訳では無い、気持ちが無い訳でも無い
けど、これ以上ペースを上げると走れなくなる・・・
くやしいけど、これが今の自分の実力です

〜ゴール(107'42)
なんとか歩かずにゴール! ホッ!!

と、かなり苦しんでゴールしましたが
これからの課題も見つかりました♪
もっと走れる脚を作ります!
よし!がんばるぞ〜〜〜!!!

最後になりましたが、ジョグノート繋がりの皆様
クラブ・ランザローテの皆様、ナイキランクラの皆様
今日は楽しい1日でした、また どこかでご一緒させて下さい
本当にありがとうございました


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( 2007/09/23 18:28 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

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