ランザカップ 

日曜日はランザカップに参加して来ました!



久しぶりに、たくさんの方とお会いできて嬉しかったです^^



で、結果は・・・



3'57>>4'06>>4'14>>4'15>>4'14>>4'16>>4'21>>4'23>>4'27>>4'18 

トータル、42'36/10k



ごうじんさんが4分から入ると言われてたので背中に張り付く作戦でしたが
スタートから着いて行けませんでした・・・が、自分としては良い入り!
の、つもりでした^^;



最初の1k通過の時は、このまま行けるかも?

などと生意気な事を思ってましたが



そこからズルズルと落ちる落ちる・・・



まぁ、今の自分の実力通りと言う事でしょう



なんとなくですが課題も見えて来たので、この結果はこれで良し!です



11月の初フルには、もう少し頑張れる身体と脚を作りたいと思います^^



頑張るぞ!!!



最後になりましたがクラブ・ランザローテの皆様、楽しい時間を過ごさせて頂きました



うちの子供たちまでもが用意して頂いてた、そーめん等を遠慮もせずにバクバクと・・・
とっても、美味しかったそうです(笑)



本当に親子共々、お世話になり、ありがとうございました!!!



スポンサーサイト
( 2008/09/16 17:49 ) Category スポーツ | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアー

心も体も喜ぶ オーガニック美容室サクラヘアーの坂田です
科学染料を含まない天然100%ハナヘナのヘナ染めの提案が大好きです。

理美容師さん向けの天然ヘナ講師もやっていますので導入を検討されているサロン様のご相談もお受けしています。

天然ヘナの一般の方への小売やサロン様への卸もやってます。

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
お友達ブログ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ファッション・ブランド
386位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ヘアケア
14位
アクセスランキングを見る>>